浅谈芭蕾舞基础训练的重心与平衡.docVIP

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PAGE PAGE 1 浅谈芭蕾舞基础训练的重心与平衡 【内容摘要】 重心是人体在站立时与地心引力迟滞的,重心能够保证人体拥有站立在地面的力量。重心作用于芭蕾舞的每一个环节当中,是芭蕾舞基训中不可缺少的一部分。对重心的充分把握是保持基训中舞者身体平衡的重要前提,基训动作的多样性也决定了训练重心转移的必要性,舞者的重心和平衡在芭蕾基训中具备有十分重要的作用,它们不仅能够提升舞蹈的艺术美感,还能增强舞者的艺术形象感染力。在芭蕾基训中要充分掌握重心与平衡的训练方法,遵循循序渐进的原则为促进舞者的芭蕾技能和芭蕾艺术水平而服务,

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