演示文稿播音发声呼吸控制.pptVIP

（3）调整意念，感觉气息是从全身的毛细孔吸入体内的。 感觉：有两肋充分打开，两肋后面向左右打开支撑的感觉上。 （4）以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓吸到最下面一颗纽扣的位置。 感觉：体验气息下沉。注意气息沿后背脊椎柱而下。 （5）搬重物 在搬起重物之前，总要深吸一口气，憋住一股劲儿，此时，腰部、腹部的感觉和胸腹联合式呼吸时吸气的最后一刻的感觉相近。 本文档共88页；当前第61页；编辑于星期一\17点13分 （一）气息基本状态练习-- 呼气 注意在进行呼气练习时，心态应该放松，做到自然松弛，不能为了延长使用时间而憋气、紧喉。 本文档共88页；当前第62页；编辑于星期一\17点13分 本文档共88页；当前第29页；编辑于星期一\17点13分 本文档共88页；当前第30页；编辑于星期一\17点13分 坐姿要领 1、坐椅子的1/2处弱。 2、重心在腰部以下。 3、后背立起。 4、下巴与脖颈之间成90度角； 5、平视前方。 本文档共88页；当前第31页；编辑于星期一\17点13分 四、呼吸控制的要领 生活中的气息呼吸量一般为500毫升； 说话时气息的呼吸量增加到了1000到1500毫升； 有些歌唱家的气息呼吸量达到了1500到2400毫升； 发声所加大的呼吸量都是由深呼吸所获得的进气量 本文档共88页；当前第32页；编辑于星期一\17点13分 播音发声的呼吸特点就是呼气的时间比吸气的时间