育儿知识-三种分娩用力法的练习时间与应用.pdfVIP

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2023-11-01 发布于北京
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育儿知识-三种分娩用力法的练习时间与应用.pdf

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三种分娩用力法的练习时间与应用练习用力的方法，最好从怀孕第十个月初开始。一天练习两三次，如果只是早晚试做的程度，就不必担心会引起早产或破水。但如果出现早产的征兆时候，要等情况稳定后再继续练习。在预产日的前两周，如果胎儿的发育一切正常，可稍微增加练习的次数。苦练时如果有人小人从旁加以指导、纠正，可使产妇早日学会正确的用力法。学会之后，只要做些轻松的练习，至于正规的练习，偶尔做做即可。如果能练习到不必抓住任何东西，只要垫子放在腰部即可，分娩时不但方便许多，也可减轻乳房的疲劳。真正需要用力的分