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失眠症科普讲座课件.pptxVIP

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  • 2023-11-03 发布于海南
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失眠症科普讲座课件.pptx

    失眠症科普讲座课件; 目录 介绍失眠症 失眠症的治疗方法 如何预防失眠症; 介绍失眠症; 什么是失眠症:失眠症是指有困难入睡、难以保持睡眠或早醒的情况，导致日间功能和体质活动受损。 失眠症的症状：难以入睡、熟睡后易醒、睡眠时间短、早晨醒来后难以重新入睡、白天感到疲劳、注意力及精神状况差、焦虑、抑郁等。; 失眠症的原因：睡眠环境不佳、心理因素、生理因

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