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2022-2023学年手球教学计划第一学期
目标
本手球教学计划的目标是在第一学期内帮助学生掌握基本的手球技术和战术知识，培养团队合作精神，并提高他们的身体素质和体能水平。
教学内容
手球基本技术
- 传球：学习正确的传球姿势和技巧，包括正手传球和侧手传球。
- 接球：培养准确接球的能力，包括接球时的身体姿势和手部动作。
- 投篮：掌握手球投篮的基本技巧和正确的投篮姿势。
- 运球：学习手球运球的基本技巧和变向运球的技巧。
手球战术知识
- 进攻战术：学习不同的进攻战术，包括组织进攻和快速反击。
- 防守战术：培养有效的防守技巧和战术，包括密集防守和个人防守。
- 团队合作：强调团队合作和配合
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