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6 个小窍门快速美白牙齿 ①、食醋含在嘴里 1 到 3 分钟后吐掉刷牙 ②、桔子皮晒干磨成粉和牙膏共用 ③、刷牙时往牙刷上放点酵母粉 ④、刷完牙后沾柠檬汁擦每一颗牙齿⑤、生花生嚼碎当牙膏用⑥、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。 【香蕉的十大健康功效】1.防治胃肠溃疡 2.治疗皮肤瘙痒症 3.降低胆固醇血清 香蕉的果柄具可降低胆固醇 4.治疗高血压 5.治疗忧郁症 6.治疗咳嗽 7.治疗痔疮及便血 8.减肥 9.美容使皮肤清爽润滑去除脸上痤疮淡化雀斑 10.解酒 提醒香蕉性寒脾胃虚寒的应少用 【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑饮淡盐水服蜜梨膏饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛吃梨。 ③口长水泡切几片生姜入口咀嚼 可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法吃柚子喝绿豆汤可去火 【处世三字经】真着急假生气热问题冷处理敢碰硬不硬碰不找事不怕事走直道拐活弯干累活会歇息办事情分缓急过去事不后悔眼前事莫攀比得到的会失去失去的由它去得志时不忘形 失意时不伤悲尽全力听天命常宽己好心情多迷糊长乐呵。 【水果的美容妙用】①草莓增白滋润保湿②西红柿祛斑美白③樱桃促进角质层的形成④苹果淡化面部雀斑及黄褐斑⑤柠檬美白抗老化⑥猕猴桃消除雀斑和暗疮⑦桔子增强肌肤弹性平抚面部小细纹⑧桃子预防色素沉着和皱纹 【摆脱心理压力 15 招】1、开怀大笑。2、 听听音乐。3、阅读书报。4、 重新