蛙泳教学设计.pdfVIP

- 单元方案例 ——市第二十中学 云 一、教学容 1 ．熟悉水性； 2 ．蛙泳、水中自救和救护他人的各项根本技术； 3 ．游泳游戏。 二、教学目标 1 ．使大多数学生能熟悉水性，初步掌握几项根本技术动作； 2 ．局部同学能比拟好地掌握蛙泳、水中救生等根本技术。 三、教学要求 通过蛙泳教学，激发学生对蛙泳运动的兴趣和爱好，使学生在学习和练习中正确评价自 己的运动能力， 丰富自己的游泳知识；能主动和同学探讨， 交流与合作；着重培养学生自学、 自练的学习习惯和不怕挫折的意志品质。 四、课时分配(8课时 ) 课次 容 目标 方法 重点 1 ．熟悉水性练习； 大 多数 学生熟 悉 1 ．水中游戏； 手掌相对，肘 2 ．学习蛙泳的手 水性，掌握蛙泳的手部 2 ．教师讲解示动作 关节外旋，手 1 部姿势。 姿势技术动作，局部学 〔结合挂图〕； 臂用力划水。 生手部姿势正确。 3 ．陆上练习； 4 ．水中练习。 1 ．学习蛙泳的腿 大局部 学生能 掌 1 ．教师讲解示动作 脚与 小腿 成 部姿势； 握蛙泳的腿 部姿势 技 (结合挂图 ) ； 90°，屈膝快 2 2 ．游戏大家团团 术动作，局部学生腿部 2 ．陆上练习； 速蹬腿。 转〞。 姿势正确。 3 ．集体纠错； 4 ．水中练习。 手部 姿势与 腿部 大局部 学生能 掌 1 ．教师讲解示动作； 划 手—呼吸 姿势 协调配 合的 握蛙泳的手 部姿势 与 2 ．分组练习； —低 头划水 完整动作练习。 腿部姿势协 调配合的 3 ．集体纠错； — 收手收腿 3 完整技术动作，局部学 4 ．陆上练习； —伸臂蹬 夹 生的完整动 作全部 正 5 ．水中练习。 的动作顺序。 确。 复习 手部 姿势与 稳固 已 学过的 技 1 ．复习、稳固、提高 手与 腿的 协 腿部 姿势 协调配 术，大局部学生动作正 已学技术； 调配合。 4 合的 完整 动作 练 确。 2 ．教师巡视个别指 习。 导； 3 ．集体纠错。 1 ．复习蛙泳。 大局部 学生对 自 1 ．分组练习； 手脚配 合 不 2 ．蛙泳常见错误己的动作有新的认识， 2 ．教师强调要点； 好，一次划水