往后南通市初中学生体能素质与运动技能项目测试标准 .pdfVIP

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2023-11-25 发布于山东
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2014 届往后南通市初中学生体能素质与运动技能项目测试标准初一初二初三项目男女男女男女 50 米 [秒] 8。4 9.7 8.0 9.4 7.8 9。0 200 米［秒] 33 “ 41 “ 33 “ 39 “ 30 “ 35 “ 1000 米（男）、800 米（女）［分。秒］5.10 4.50 5.00 4.35 4。40 4。25 立定跳远［米］ 175 142 185 160 220 178 立定三级蛙跳 [米] 4。60 3。90 4。85 4。10 5.15 4。35 立定三级跳 [米] 4.50 3。80 4.80 4。00 5。05 4.25 1 分钟跳绳［次］ 120 120 130 130 140 140 助跑正面双手头上向前掷实心球 6.00 4.00 6。10 4。10 7.00 5。50 [米］原地正面双手头上向前掷实心球 5.80 3。80 6。00 4。00 6。80 5。40 实［米］心原地正面双手胯下向前抛实心球 6。00 4。10 6.25 4。50 7.00 6.00 球［米] 原地背面双手经头上后抛实心球 6.10 4。10 6.25 4.60 7.20 6。10 ［米] 30 秒立卧撑［次］ 12 10 13 11 16 14 坐位体前屈 [厘米］ —0.5 1。0 0。1 1。5 0。3 1.8 1 分钟仰卧起坐 [次］ 24 26 30 男生引体向上、女生直角引体 [次] 1 2 3 男生双杠双臂屈伸［次］ 2 3 5 女生双杠直臂前移 [厘米］ 50 70 95 蹲踞式跳远［米] 3.10 2。60 3.30 2.65 3。50 2。70 跨越式跳高 [米］ 1。00 0.85 1.10 0。90 1。25 0。90 篮运球投篮 [秒］ 18 20 16 19 14 22 球运球绕杆［秒］ 21 26 19 24 15 20 排传或垫球过网落点规定区域［次] 3 3 4 4 4 4 球发球过网［次］ 3 3