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自卑与超越 读书笔记 自卑与超越 读书笔记　　阿德勒这本书的主线大致从三个命题出发，来推导人在儿童期、青春期、爱情婚姻、工作、社会生活等方面应该采取的态度和方式。这三个命题就是：人活在地球，必须以群居方式生存，人与他人是联系的;人必须生活劳动来推动社会进步;人有两性，必须以爱情婚姻的方式繁衍。　　他从自卑这一概念开始构建出他自己的理论。所谓自卑情结，是指“一个人在面对问题时无所适从的表现”。自卑感总是造成紧张，并促使人努力争取优越感。自卑的人又会将小事化大，将风险估计得过大而不能相信自己能去承担。而追求优越是生命的固有需要，优越感的来源是我们形成怎样的生活模式的关键，人类的行为都是出于自卑感