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《中医合理膳食》PPT课件 本课程介绍了中医合理膳食的理论基础和实践方法，包括五行生克、阴阳平衡、体质辨析、食物分类、食疗方法，以及制作中医食谱的实际操作和常见问题解答。 中医理论 五行生克 五行理论是中国古代哲学和医学的重要理论之一，通过了解五行生克关系，可以调整膳食以增强身体健康。 阴阳平衡 中医强调阴阳平衡的重要性，通过合理的膳食搭配，可以促进身体的平衡和健康。 体质辨析 根据个人体质的不同，应当调整膳食以满足身体的需求，预防和治疗疾病。 中医膳食原则 食物分类 中医将食物分为五味、五色和五气，根据不同的特性进行膳食搭配。 食疗方法 中草药和食物的搭配可以治疗和预防一些常见疾病，提高身体的免疫力和健康。 实际操作 1 制作中医食谱 学习如何根据中医理论制作适合自己体质的营养餐，提高身体健康。 2 常见问题解答 解答学员在实际操作中遇到的问题，帮助学员更好地掌握中医合理膳食的实践方法。 3 总结和展望 总结本课程的要点，展望中医合理膳食的未来发展和应用。 * * * * * * *
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