心脑血管疾病的防治1.pptVIP

提示容易有脑血管意外 本文档共52页；当前第30页；编辑于星期日\14点31分 您会使用血压计吗？ 水银血压计 电子血压计 。。。实操一下！。。。 本文档共52页；当前第31页；编辑于星期日\14点31分 血脂体检报告 总胆固醇成人 甘油三酯 男性：0.45-1.7 mmol/L 女性： 增高 高密度脂蛋白胆固醇 男性女性： 降低 低密度脂蛋白胆固醇 正常值 本文档共52页；当前第32页；编辑于星期日\14点31分 五、Omega-3脂肪酸和心脑血管健康 在一个对334人的实验中：每星期吃一次或以上富含Omega-3的海产品的人发生心脏衰竭几率降低50%，红细胞膜上Omega-3脂肪酸增高者，心脏衰竭的危险性降低70% 223个患冠状动脉疾病的患者参加的实验中:一部分人连续三个月每天食用6克浓缩鱼油,接着每天使用3克鱼油21个月,另一部分人食用安慰剂.结果显示食用鱼油的受试者比食用安慰剂的受试者心血管症状明显减少. 本文档共52页；当前第33页；编辑于星期日\14点31分 Omega-3脂肪酸和心脑血管健康 许多人群实验和干预实验都支持长期吃鱼或者食用鱼油保健食品的人比那些很少或者从来不吃鱼或者食用鱼油保健食品的人可以更有效改善心脑血管健康。 建议通过食用Omega-3脂肪酸的保健食品来补充饮食中的Omega-3的摄入不足，呵护心脑血管健康。 本文档共52页；当前第34页；编辑于星期日\14点31分 六、茶族有效成分与心脑血管健康 2002年美国临床营养学杂志发表的一个“茶和心肌梗死的关系”研究中,对4807名55岁以上的芬兰人进行了约6年的跟踪调查,研究显示红茶的摄入量每增加100毫升/天,心肌梗死的发生危险就下降8.2%.喝茶超过3杯心肌梗死下降43%,致命性下降70%. 对3430名沙特阿拉伯中喝红茶的人研究发现:饮茶4-6杯,冠心病下降19%,饮茶6杯以上冠心病下降51%. 美国流行病学杂志对世界上17个大型临床实验结果进行了统计分析:每天饮用3杯以上的茶可以使心肌梗死的危险下降11%,中风的危险下降22%--26%. 本文档共52页；当前第35页；编辑于星期日\14点31分 茶族有效成分与心血管健康 科学家们对茶叶做了大量的试验研究,发现了茶叶中的茶黄素、儿茶素等有效成分，它们可通过抑制脂质过氧化、降血脂、抗凝、促纤溶、维护血管内皮功能、防止动脉粥样硬化、保护心肌等多种机理保护心血管健康。 红茶中的茶黄素和绿茶中的儿茶素是对抗自由基的强效物质，其抗氧化活性大约是维生素C的100倍。日本的一项实验发现：茶黄素能减少细胞内的低密度脂蛋白-胆固醇的氧化。 本文档共52页；当前第36页；编辑于星期日\14点31分 茶族有效成分与心血管健康 血管内皮功能障碍是动脉粥样硬化的始动因素，也是心脑血管疾病危险因子作用的靶器官，内皮功能受损是动脉粥样硬化形成的早期标志之一。高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、喝酒、炎症都可引起不同程度的内皮功能受损。 在饮茶与心血管疾病关系的临床研究中发现：在饮茶后，血管内皮功能得到了显著改善，内皮依赖性肱动脉扩张明显。 在实验中发现红茶和绿茶通过调节血脂、抗氧化和抗纤作用来抑制动脉硬化。茶多酚和儿茶素能通过抑制血小板聚集来减少血栓的形成。 本文档共52页；当前第37页；编辑于星期日\14点31分 一、概述 何为三高？ 高血压、高血糖、高血脂 关注高尿酸! 本文档共52页；当前第1页；编辑于星期日\14点31分 现代十大死亡原因排行榜 癌症 脑血管疾病 意外事故 心脏病 糖尿病 慢性肝病 肺炎 肾病 高血压 自杀 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 本文档共52页；当前第2页；编辑于星期日\14点31分 南京市2010年 前十位死因 疾病名称 死亡率 （/10万） 构成比 （％） 死因顺位 减寿顺位 循环系统 251.21 43.69 1 2 肿瘤 184.39 32.07 2 1 呼吸系统疾病 53.24 9.26 3 6 损伤和中毒外部原因 28.75 5.00 4 3 内分泌、营养和代谢的其他疾病 14.40 2.51 5 9 消化系统疾病 11.91 2.07 6 7 泌尿生殖系统疾病 7.59 1.32 7 10 神经系统疾病 6.39 1.11 8 8 精神障碍疾病 4.00 0.70 9 13 其他疾病 3.54 0.62 10 14 本文档共52页；当前第3页；编辑于星期日\14点31分 附表2 南京市2010年单病种前十位死因 疾病名称 死亡率（/10万） 构成比（％） 顺位 减寿顺位 脑血管病 135.11 23.50 1 1 肺癌 40.70 7.08 2 2 胃癌 40.37 7.02 3 4 慢性下呼吸道疾病 29.