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僵人综合征的预防课件.pptxVIP

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  • 2023-11-29 发布于河北
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僵人综合征的预防课件.pptx

    僵人综合征的预防PPT课件; 目录 引言 常见症状 预防策略 工作环境优化 员工培训 总结; 引言; 什么是僵人综合征：对长时间坐立或同一姿势下工作导致的身体不适症状的综合称呼 预防僵人综合征的重要性：提高工作效率和员工健康; 常见症状; 颈痛：保持正确的头颈姿势，定期伸展颈部肌肉 腰痛：使用适合的腰部支撑，避免长时间保持同一姿势; 手腕疼痛：使用符合人体工程学的键盘和鼠标，避免过度使用手腕; 预防策略; 调整工作姿势：定期站起来伸展身体，避免长时间呆在同一位置 使用符合人体工程学的办公家具：合适的椅子和桌子可以提供良好

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