肌力训练分析和总结.docxVIP

肌 力 训 练 肌力训练的目的是逐步增强肌肉力量和肌肉耐力，改善肢体运动功能；同时肌力训练对预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复有明确作用。 【目的】 逐步增强肌肉力量和肌肉耐力，改善肢体运动功能；预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复。 【适应证】 失用性肌萎缩：由制动、运动减少或其他原因引起的肌肉失用性改变，导致肌 肉功能障碍。 肌源性肌萎缩：肌肉病变引起的肌萎缩。 神经源性肌萎缩：由神经病变引起的肌肉功能障碍。 关节源性肌无力：由关节疾病或损伤引起的肌力减弱，肌肉功能障碍。 其他：由于其他原因引起的肌肉功能障碍等。 正常人群：健康人或运动员的肌力训练。 【禁忌证】 各种原因所致关节不稳、骨折未愈合又未作内固定、骨关节肿瘤、全身情况较差、病情不稳定者等。 【仪器设备】 肌力训练方法有徒手训练和器械训练。在器械训练时，有哑铃、沙袋、实心球；弹 性阻力装置；滑轮系统；等张力矩臂组件，如股四头肌训练器等；可变阻力装置；等长肌力训练装置；等速肌力训练装置等。 【操作程序】 1．训练原则 应根据患者肌力水平选择合适的肌力训练方式； 肌力 1 级时，采用电刺激疗法、肌电生物反馈电刺激疗法。 肌力 2 级时，强调助力运动训练。 肌力 3 级时，强调主动运动训练。 肌力 4 级时，强调徒手和器械抗阻训练。 耐力较差的肌肉群，强调肌肉耐力训练。2．徒手抗阻训练 根据患者功能受限程度，确定适宜的抗