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对肺通调水道的思考

肺是人体重要的呼吸器官，它不仅仅是吸氧排二氧化碳的器官，更是肺经络与水道紧密相连的器官。肺部调水道的畅通与否对人体的健康有着重要的影响。在中医理论中，肺是人体最为娇嫩的脏腑之一，肺与水道的调养很重要。以下是笔者对肺通调水道的一些思考。

肺是人体六腑之一，主管呼吸，吸收纯粹的精气，呼出浊气，同时也是人体最容易受外界邪气侵袭的脏腑。肺的气机畅通可以保证气血畅通，肺是呼吸的主要脏腑，它的功能主要体现在吸收氧气，排出二氧化碳，肺是肺经的主要内脏。《内经》中说肺之开阖在鼻，肺失气则鼻堵，因此肺经与鼻子息息相关。肺是藏精气的地方，对外表情色依赖肺气，对声音清澈的发音、对体内保护气息好坏等都有肺脏的功效，均离不开肺部的作用。

肺主管人体的水道，有散化功能。散通能够调畅人体形体表情，使正气得以内宣与防御外邪。散通的畅通必需透呼畅舍；经气与水气同源，但又各自为策。水者，天地系统之生材。生之机者化水之气，化之者为水，则水气之全功贯于五脏精气。精气之司者也。

1.调肺经络的呼吸运动

根据中医理论，肺的主要功能是呼吸，使气得以运行于经络中，调肺经络不仅仅是呼吸动作的开展，更是通过呼吸来调整肺脏功能，促进气血运行，增强人体抵抗力。正确的呼吸方式，可以使肺的经络畅通，促进气血运行，增强抵抗力，调理肺部疾病。

2.调肺部穴位的按摩保健