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支气管炎患者的呼吸锻炼技巧

1.如何做呼吸训练

2.慢性支气管炎，吸氧治疗注意这3点，提高肺呼吸效率

3.呼吸训练简介

4.支气管炎的治疗方法？

5.冬季气管炎患者怎样锻炼详细?0?3

如何做呼吸训练

呼吸吐纳法呼吸吐纳法是以呼吸锻炼为主，达到练气、行气的目的。主要是呼吸精气、吐故纳新。吸气时，想像大自然清新的空气经鼻徐徐吸入体内：呼气时，又可想到相关脏腑浊气缓缓排出体外，每天早晚各练习呼吸吐纳三十六次。经过长期坚持习练，对改善身体状况很有效果，尤其是在季节变换、天气转凉时，能提高身体的抵抗力。呼吸训练具体方法：双脚分开站稳，双手自然放下，胸部自然挺起，两唇微微靠拢，舌体放乎，吸气前将肺