中学体育优秀教案.docVIP

体育课教案

学校：任课教师：

上课年级：学生人数：

教学目标

使学生理解弯道跑的技术原理，为200米跑奠定基础

通过游戏竞赛培养集体主义精神

培养积极参与体育活动，努力展示自我，提高自信心

学习

内容

200米起跑

跳远

重点

难点

合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法

场地

器材

田径场

课

的

部分

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

图示

时间

运动

负荷

次数

强度

一

明确学习目标，集中注意力，培养良好的组织纪律性

1.教学常规

2.跑步

宣布本课的内容，提出要求

1.集队做的快、静、齐

2.精神饱满

步伐整齐

000000

000000

×××××

×××××

▲

3分钟

1

小

二

调动学生学习积极性充分活动身体各关节

自编操：

1.头部运动

2.肩部运动

3.扩胸运动

4.体转运动

5.腰部运动

6.弓步压腿

7.膝关节运动

8.手腕踝关节运动

示范领操

语言提示

动作有力

节拍准确

000

000

×××

×××

▲

4分钟

1

中