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210*148.5mm对折
使用方法
1、仰卧起坐2、腿部拉伸
MERACH折叠仰卧起坐辅助器
产品说明手册基准版
3、平板支撑
4、俯背挺身
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注意事项产品简介
使用本产品前，请一定要仔细阅读此手册；仰卧起坐辅助器，可一器多用，开启多种健身模式。充分发挥它的作用，可以锻炼
儿童、老年人或身体有障碍人员应在监护人监护下或遵医嘱使用；全身的部位。适合在家庭等各种场合使用。
腰部、肘、肩或其它关节和肌肉有陈旧性损伤者要慎用；
勿穿过于宽松的衣服使用，以防被器材部件绊住，如有异常请调整后再使用；使用区域
使用前请确认零部件是否松动、脱落、破损或者裂痕现象，如有损坏，请勿使用；
使用前检查周围环境，建议无障碍空间使用范围为3×3m²；当你使用该器材训练时，请确认有足够的空间练习，要和儿童、宠物、家具以及其
使用前应做热身运动，请依据自身状况进行锻炼，循序渐进加强运动负荷，如有它的物体保持3米的间隙空间距离，以避开不必要的直接接触，需要在平整无缝
不适请停止练习；隙的地板上进行使用。
本器材为非竞技器材，仅限于健身锻炼，超范围使用会造成身体伤害；建议使用场景：大理石地面、漆面地板、仿古砖地面使用，吸盘接触面要光滑、干
只能根据制造商描述的预期用途使用该器材，不要改装器材或使用非制造商建净、防滑，凹凸不平的地面吸不住，不要压到地板缝隙。
议的配件；使用前应抹布擦干净地面，放置在平整的地板上，用力下压确保无缝隙，同时将
本公司对违反操作规则而使用本产品，所造成的个人损伤及产品损坏恕不负责。按扣向下压紧，向上提拉检查是否吸紧。
器材维护与保养说明产品说明
正确使用产品可延长使用寿命；
长期使用难免会造成部件松动，请及时检查，以免造成配件损坏和人身危害；
吸盘
使用前后请注意保持器材的清洁，可用清水擦拭，阴凉处晾干；
泡棉
请将器材放置在儿童接触不到的地方。
高度调节
脚踏板
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