2023年服务行业技能考试-社会体育指导员考考试历年高频核心考点选编附答案.docxVIP

（图片大小可任意调节）

2023年服务行业技能考试-社会体育指导员考考试历年高频核心考点选编附答案

第一卷

一.参考题库(共20题)

1.被称为运动之源的身体素质是（）

A、速度素质

B、耐力素质

C、力量素质

D、柔韧素质

2.试述消除疲劳的方法。

3.社会体育指导员培训教育分为技术等级培训和（）。

A、技能培训

B、理论培训

C、实践培训

D、继续培训

4.为激发练习者的练习兴趣，并减少练习单调通常采用（）

A、变换训练法

B、重复训练法

C、持续训练法

D、间歇训练法

5.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力一般在（）

A、2分钟

B、3分钟

C、4分钟

D、5分钟

6.