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2023年服务行业技能考试-社会体育指导员考试冲刺-历年真题演练带答案

第一卷

一.参考题库(共20题)

1.简述我国社会体育发展的总趋势。

2.锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标。

3.一般认为，体质综合评价中形态、机能、素质三类指标的权重系数比为：（）

A、1：3：6

B、2：3：5

C、3：2：5

D、3：4：3

4.有氧运动与无氧运动的区别：（）

5.运动过程中血糖含量和糖原含量下降而导致运动性疲劳的原因是（）。

A、代谢产物堆积

B、水盐代谢紊乱

C、保护性抑制

D、能量耗竭

6.饭后（）小时后才可以进行冷水浴

A、1-2

B、2—3

C、3