2024年健康素养知识竞赛试题30题及答案.docx

2024年健康素养知识竞赛试题30题及答案

一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。

判断题

1.健康就是指身体没有疾病。(错)

2.社会适应的完好状态是健康的一个方面。(对)

3.身体无病即健康。(错)

4.把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？(对)

选择题

5.健康的四大基石是（B）

A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

问答题

6.健康包括哪些方面？

答：健康包括身体健康、心理健