水肿病人的中医养生建议与实践指南.pptxVIP

水肿病人的中医养生建议与实践指南单击此处添加副标题汇报人：李老师目录CONTENTSPartOnePartTwoPartThreePartFourPartFivePartSix添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题01添加章节标题02水肿病人的中医养生原则饮食调养饮食宜清淡，少盐少油，多摄入优质蛋白质和维生素避免过度摄入生冷、油腻、辛辣、刺激性食物控制饮食量，避免暴饮暴食，保持适当的饥饿感多喝水，保持充足的水分摄入，但避免睡前大量饮水运动养生太极拳：有助于调节身体内的气机，促进气血流通游泳：有助于全身运动，促进新陈代谢，缓解水肿散步：有助于改善下肢水肿，增强心肺功能瑜伽：