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告别委屈的自己

告别委屈的自己

每个人都有过委屈的时候，有时候是因为生活中的不如意，有时候是因为他人的冷漠与伤害，有时候是因为自己的无力和无助。委屈让人感到心痛，让人感到无法释怀，但是委屈却是一种必须学会面对和释怀的情感。告别委屈的自己，就是要学会释怀，学会积极面对生活，不再因为委屈而停滞不前。

一、正确认识委屈

委屈，是指由于不如意的遭遇或者他人的行为而使人感到心痛、难过的一种情绪。每个人在生活中都会有被委屈的时候，有的人能够及时释怀，面对生活，而有的人却被委屈缠绕一生。正确认识委屈，就是要知道委屈并非是一种抗拒之情，而是一种成长之路。正确认识委屈，就是要学会从中寻找成长，从中寻找力量。

二、接受委屈

在面对委屈的时候，很多人选择逃避，选择不去接受，希望躲避掉这份痛苦。逃避委屈并不会让委屈消失，只会让委屈更加深刻地困扰自己。接受委屈，并不代表认可这份委屈，而是要学会勇敢地去面对它，勇敢地去接受它。通过接受委屈，我们才能够慢慢释怀，慢慢成长，慢慢蜕变。

三、释怀委屈

委屈固然让人难过，让人心痛，但是委屈并不是生活的全部。要学会释怀委屈，就是要学会放下，学会释怀，学会向前看。生活中总有苦难，总有委屈，但是这并不代表我们就此停滞不前，就此沉沦。学会释怀委屈，就是学会告诉自己，委屈并不是永恒的，要学会面对生活，从中寻找快乐和希望。

四、积极面对生活

委屈只是生活中的一部分，而生活还有很多值得我们去珍惜和追求的东西。积极面对生活，就是要抛开委屈的阴霾，去追求那些属于我们自己的快乐。积极面对生活，就是要学会去寻找属于自己的幸福，去珍惜属于自己的幸运。委屈只是生活中的一小部分，如果我们因为委屈而停滞不前，那就太可惜了。

生活中，委屈是无法避免的，但是我们可以选择面对委屈的态度。正确认识委屈，接受委屈，释怀委屈，积极面对生活，这是我们告别委屈的自己的第一步。委屈固然让人难过，但是如果我们能够积极面对，就会发现委屈也只是生活中的一小部分，我们拥有更多更美好的事物去追求和珍惜。告别委屈的自己，就是要学会释怀，学会勇敢面对，学会积极生活。