预防换季感冒.pptxVIP

THEFIRSTLESSO;目CONTENTS换季感冒的原;01换季感冒的原因;气温变化气温波动大季节交替时，;季节交替时，人们往往面临生理疲;季节交替时，空气湿度往往较低，;01预防换季感冒的方法;经常开窗通风，保持室内空气新鲜;010204合理饮食与作息保证;选择适合自己的运动方式，如散步;根据自身情况选择接种流感疫苗。;01换季感冒的症状与应对;症状识别咳嗽、喉咙痛乏力、头痛;保持充足的水分摄入，有助于缓解;如果症状较轻，可以在家休息护理;01特别提示;儿童和老人的免疫系统相对较弱，;避免接触传染源感冒病毒主要通过;0102不要自行使用抗生素如出;THANKS感谢观看THEF