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高血压患者的饮食调控.pptxVIP

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  • 2024-01-09 发布于河北
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高血压患者的饮食调控.pptx

    汇报人：XX;目录;01;;;;02;钾是一种重要的矿物质，可以帮助身体排除多余的钠，并有助于放松血管壁。高血压患者可多食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、蘑菇、鳄梨、番茄等。;;;03;;;含糖饮料;04;;;增加膳食纤维摄入;05;;;进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、减轻身体负担。运动时应避免剧烈运动，避免在极端天气条件下运动。;06;;;;感谢观看

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