体育课排球教案.docx

体 育 课 排 球 教 案

教

教

1、排球（2）；

2、素质。

材

教

1、学生知道正面双手垫球时手臂插到球下，用腕关节以上下10厘米左右的部位击球。

学

2、80%的学生做到垫球时两臂夹紧，用两前臂的平面击球。

目

3、学生做练习时，精神集中，动作认真。

标

4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

教学

教学

时

练习

教 师 活 动 学 生 活 动

过程

内容

间

次数

在体育委员带领下，全班学生按

课前教师准备场地、器材，并告

时到达指定地点，并能协助教师

知学生上课地点。

准备场地、器材。

数，并向教师汇报出勤。３、

数，并向教师汇报出勤。

３、

向老师问好！

４、

认真听讲。

５、

见习生按要求执行。

一、

１、

在集合地点观察学生，

2

１、

全班成二列横队集合，

常规

并检查学生服装。

分

如图一：

２、 接受体育委员汇报。

钟

●

３、 向学生问好﹗

○

４、 宣布本课任务和要求。

●

准

５、 安排见习生。

○

备

部

●

分

△ （图一）

２、 体育委员整队、检查人

二、 １、

慢跑 求。

教师讲明练习内容、要 5 ●

分 ●

内容：慢跑。 钟 ○

要求：安静、整齐，呼吸、节 ○

奏配合好。

2、组织学生进行练习。

学生听清内容，，并按要求积极练习：

（图二）

三、徒手操：

１、

求。内容：

教师讲明练习内容、要 3

分钟

１、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。

●●●●●●○○○○○○○

（1）压指运动；（2）肩绕环运动

（3）扩胸运动；（4）体侧运动

（5）体转运动；（6）腹背运动

（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：

动作正确，整齐、有力。

●●●●●●○○○○○○○

●●●●●●○○○○○○○

●●●●●●○○○○○○○

●

（图三）

2×8

拍

四、游

１、 教师讲明游戏名称：“左 5 １、

学生认真听讲，

戏 右转身传球接力”。

分 ２、

学生按游戏方法如图四

钟 进行游戏。

教学 教学 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习

过程 内容 间 次数

２、 教师讲解游戏方法、要 ２、求：

男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左

（右）转向后传球，接球者经右

（左）转向后传球，依次传至最后

准

（转身时双脚不能移动），最后一

备

人接球后快速前跑至排头再向后

部

传，最先到达终点队为胜队。

分

3、组织学生进行游戏。

●●●●●

●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

(图四)

一、排

１、

教师示范讲解动作要领。

19

1、全班如图三听讲、练习。

×

球： ①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放

分钟

2、学法：

（1）

认真观看示范。

6-8

×

松，身体微动。

②并步（略）

③跨步（略）

④正面双手垫球：移动，对准来

（2）

（3）

（4）

（5）

学生跟练。

学生自练自评。学生互练互评。

集体练习。

6-8

×

4-6

×

球成半蹲姿势，两手互握成一平

3、练习步骤：

8-12

面，击球时，做到“一插、二夹、

①徒手做准备姿势和各种移动步

×

基

三提”。

2、教师提出练习要求。

法的模仿练习。

②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。

6-8

×

8-12

本

3、组织学生进行练习。

③两人面对站立，保持好准备姿

×

部

4、教师巡回指导、纠错。

势做互相“摸背游戏”。

8-12

分

④准备姿势开始，听或看到信号

后快速冲刺跑5米。

⑤学生徒手模仿试做原地垫球动

作。

⑥两人一球，一人持球于腹前，

另一人做垫固定球练习（着重体

会手臂触球部位和用力）。

⑦一人一球，自抛自垫（体会击

球点和控制球能力）。

⑧两人一球，一抛一垫。距离可

逐渐增远（主要体会抬臂动作和

二 、

二 、 1、教师讲明练习内容、要求。

6

学生听清内容要求，并积极练习：

×2

素质

2、组织学生进行练习。

分 ①快速跑30米；

×2

钟 ②追逐跑30米。

１、

学生能积极进行放松。

结

一、

组织学生进行放松。

5

２、

学生认真听讲。

束

二、

小结本堂课情况。

分 ３、

值日生按要求回收器

部

三、

布置回收器材。

钟

材。

分

四、

同学生再见﹗

４、

同老师再见！

预计

练习密度40%

实施

负荷

平均心率136次/分

情况

场地

田径场

记载

器材

排球26只