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糖尿病患者如何预防低血糖
低血糖的定义与危害
糖尿病患者低血糖的预防措施
糖尿病患者低血糖的应对措施
糖尿病患者低血糖的预防建议
目录
低血糖的定义与危害
低血糖通常指血糖水平低于正常范围，即低于4.0mmol/L。
低血糖可由多种原因引起，包括饮食不当、运动过度、胰岛素使用不当等。
多种原因引起
血糖水平低于正常范围
糖尿病患者低血糖的预防措施
合理控制每日摄入的总热量，避免过食或偏食。
控制总热量
定时定量
均衡营养
每日三餐定时定量，避免过度饥饿或暴饮暴食。
保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
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进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血
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