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呕吐孕妇食谱.docxVIP

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  • 2024-01-12 发布于河北
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呕吐孕妇食谱.docx

    呕吐孕妇食谱

    (1)[呕吐孕妇食谱]孕期缓解孕吐的食谱是什么

    孕吐让许多妈妈都患病熬煎，孕妇可以多吃一些有止吐功效的食物进行缓解，这样可以更好的爱护准妈妈的身体。下面就让百分网我给大家整理一些孕期缓解孕吐的食物，盼望对你有所关心!

    缓解孕吐的食谱推举

    鱼麦芽汤

    原料：炒麦芽20克、活鲫鱼1条(约150克)。

    做法：首先将麦芽、鱼去鳞清洗洁净;其次将鱼腹处理、洗净，把麦芽放入洗洁净的鱼腹中;最终在锅中放入适量的清水，将鱼隔水蒸熟，放入少量葱、姜、盐等调味品，再蒸片刻即可食用。

    爱心提示：鱼麦芽汤虽然可以缓解准妈妈孕吐症状，但是本身有稍微的油腻

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