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中医保健养生之基础36解答！.pdfVIP

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  • 2024-01-14 发布于河北
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中医保健养生之基础36解答！.pdf

    【养生之道】中医保健养生之基础36解答！

    养生，古称“摄生”、“保生”、“道生”，是指通过各种方

    法增强质、预防疾病以达到延年益寿的方法。

    什么是中医养生

    中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强质、预防疾病，

    从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之

    意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的

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