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本实用新型涉及体育用品技术领域，具体涉及到一种高效的体能训练器。本申请的高效的体能训练器，通过在第一底座与第二底座之间安装折叠组件，从而可以在不使用时不占空间，方便使用者进行携带，提高使用效率；第一底座、第二底座上均安装有滑轨组件，滑轨组件上安装有训练板，所述训练板的端部固定连接有定位件，定位件上可分离式连接有配重弹簧，配重弹簧另一端与第一底座或第二底座固定连接，从而能够将柔韧素质与力量素质训练融为一体，在使用同一个动作进行训练时，能达到柔韧素质与力量素质同时被训练的双重训练效果，优化训练策略，
(19)国家知识产权局
(12)实用新型专利
(10)授权公告号CN220327858U
(45)授权公告日2024.01.12
(21)申请号202321823495.9
(22)申请日2023.07.12
(73)专利权人福建省伟志兴体育用品有限公司
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