麦肯锡读后感锦集四篇.docxVIP

第

麦肯锡读后感锦集四篇

麦肯锡读后感1现在网络上有各种各样的打卡活动，也有很多人倡导坚持。其实呢，读书是很私人的事情。主动读书，而不是被动读书。这两种方法取得的效果是截然相反的。阅读，主动阅读，找到自己最想要读的书，将读书融入到日常生活和工作中。《麦肯锡精英高效阅读法》建议读者在涉及到一个新领域时，买15本左右的相关书籍，并在几天内读完。学习一个专业，最好的办法就是利用现有的、已经构建的知识体系，从最经典的入门教材开始学习，聆听专家的讲座，可以达到事半功倍的效果。正所谓“听君一席话胜读十年书”。带着明确的目的去读书，不仅可整理脑中思路，而且还能在与客户交谈时就该领域的相关内容进行探讨。在读过的地方做好标记，短暂搁置之后在重读，一定会有新的收获。广泛阅读，加深思考，在这个信息爆炸的时代保持独立思考的习惯。

麦肯锡读后感2伤害人的不是事件本身，而是对事件的看法，这就引出了一个经典的理论—ABC理论。A是起因的事件，B是思维方式，C是情绪和行动。从这个理论，我们可以看到A通常是不可控的，C是B和A相互作用的结果，因此，要改变C，最好的办法就是去改变B。如果A发生了，我们盯着A看，说它如何如何不该发生，这时候我们产生的情绪如果是指向自己的，那么就是自责内疚，如果指向他人的，则基本上属于埋怨。如果A发生了，我们回避它，视而不见，这时候产生的情绪多数属于恐惧。内疚自责、埋怨或者恐惧是