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导致疲劳驾驶的因素有哪些？道路安全运输预防疲劳驾驶

疲劳驾驶的主要原因生活环境1睡眠环境2车内环境3车外环境4驾驶经历7身体条件6运行条件5高温行车高速行车长途行车

疲劳驾驶的主要因素连续驾驶时间过长123456一定时间内累计驾驶时间过长睡眠质量低下“红眼”驾驶服用刺激或抑制中枢神经的药物患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、高血脂等疾病

1.连续驾驶时间过长大多数驾驶员连续驾驶4小时开始出现疲劳现象。以下因素会降低驾驶员连续驾驶时对疲劳的耐受性，导致不足4个小时就出现疲劳现象:年龄过大；感冒发烧等身体不适家庭关系不和睦、工作不顺心等原因导致情绪低落饮食过饱或过饥；驾驶室内通风不良，温度过高、噪声过大不熟悉路况;；驾驶操作不熟练；长时间在高速公路驾驶；长时间在山区、城市等复杂交通环境感到疲倦时，应及时停车休息片刻或补充一定的能量。驾驶员18小时以上不睡觉，发生交通事故的概率高达65%。

1.连续驾驶时间过长

2.一定时间内累计驾驶时间过长睡眠占据个人生活1/3的时间，当人体渴望睡觉时，无论在什么环境，无论在做什么，大脑都会迫使身体休息。因此，每天充足的睡眠时间对人体的生理和心理健康至关重要。大多数成年人平均每晚需要8小时的睡眠时间，中午则需0.5小时的小睡。睡债睡眠透支慢性疲劳

2.一定时间内累计驾驶时间过长7用清凉空气或冷水刺激面部喝热茶或热咖啡呼吸新鲜空气