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中国摔跤协会统一考级内容

考级文件编号:CJXH-2022-001

一、考级目的

本考级内容旨在推动中国摔跤运动的发展和普及，规范摔跤运动员的技术水平，并为他们提供晋升和参加赛事的机会。

二、考级等级划分

根据摔跤运动员的技术水平和经验，考级共分为以下等级：

1.初级级别（JuniorLevel）

2.中级级别（IntermediateLevel）

3.高级级别（AdvancedLevel）

三、考级内容

初级级别

1.姿势与平衡技巧

-正确站姿的演示与实践

-平衡技巧（如单脚站立、单脚跳跃等）

2.推挤技巧

-正确使用臂力进行推挤的演示与实践

-基本推挤动作的掌握与