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压疮预防标准化指南

一、定期检查

定期对受压部位进行检查是预防压疮的关键。每天至少检查一次，特别注意骨突出部位的皮肤变化，如发红、疼痛、破溃等。检查时应轻柔按摩受压部位，促进血液循环。

二、保持清洁

保持皮肤清洁是预防压疮的重要措施。每天洗澡或擦洗身体，及时清理汗液、污垢和其他分泌物，以减少皮肤刺激和感染的风险。同时，保持床单、衣物等物品的清洁和干燥，避免皮肤受到潮湿和摩擦。

三、及时处理

一旦发现皮肤异常，如发红、疼痛、破溃等，应及时采取措施进行处理。如增加翻身次数、调整卧位姿势、使用气垫床等辅助器具，以减轻局部压力。同时，避免使用刺激性强的清洁剂和护肤品，以免加重皮肤损伤。

四、合理饮食

合理饮食有助于提高皮肤抵抗力，预防压疮。保持足够的蛋白质、维生素和水分摄入，以维持身体健康和皮肤正常代谢。避免过度摄入高糖、高脂肪食物，以免影响血液循环和免疫功能。

五、适度运动

适当的运动可以促进血液循环和肌肉张力，有助于预防压疮。根据个体情况，选择合适的运动方式，如散步、太极拳等。运动时应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以免增加局部压力。

六、正确使用

正确使用医疗器械和辅助器具可以有效预防压疮。在使用轮椅、床架等器具时，应合理调整高度和角度，避免长时间保持同一姿势。对于长期卧床患者，可使用气垫床、软枕等辅助器具减轻局部压力。在使用便盆等卫生器具时，应避免拖拉、推搡等动作，以免造成皮肤损