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游泳安全手抄报
篇一:[游泳平安手抄报]简洁的防溺水平安手抄报图片
我们在游泳的时候肯定要留意平安,谨防溺水,防溺水平安手抄报为我们整理了一些防溺水的小常识。百分网我特地收集了防溺水平安手抄报素材,盼望大家喜爱!
简洁的防溺水平安手抄报
防溺水平安手抄报内容:预防游泳下肢抽筋的方法
游泳前肯定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,假如太饱、太饿或过度疲惫时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部痛苦时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖
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