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孕妇营养和疾病护理课件

目录孕妇营养孕妇常见疾病及护理孕妇日常护理产前准备产后恢复与新生儿护理

01孕妇营养Part

孕期营养需求能量孕妇需要更多的能量来支持胎儿的生长和自身的生理变化。维生素和矿物质如钙、铁、叶酸等，对胎儿骨骼、牙齿和血液系统的正常发育至关重要。蛋白质对胎儿的生长发育至关重要，有助于肌肉、骨骼和内脏器官的形成。脂肪提供能量，并参与胎儿脑部发育。

孕期饮食原则多样化饮食：确保摄入各种营养素，避免营养不良或缺乏。避免生或未煮熟的肉类、鱼类和蛋类：以降低感染弓形虫等病原体风险。控制体重：保持适当的体重增长，避免过度肥胖或妊娠糖尿病等并发症。增加铁和钙的摄入：多吃富含铁和钙的食物，如