大学体育试卷答案.docxVIP

一、名词解释

1、 是为了人类和社会的需求，以身体练习为基本手段，以增强体质、提高运动技术水平、丰富文化生活为目的，是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。

2、 亦称体育锻炼，运用各种身体练习，结合自然力和卫生因素，以身体、防病治病、娱乐为目的的身体活动。

3、 亦称娱乐体育，是指为休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。

4、 指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。

5、体重（g）/身高（cm）times;100，反映人体营养状况和肥胖程度。

二、 填空题

1、 29；29

2、 树立健康第一思想；符合素质教育要求；奠定终身体育基础

3、 古希腊；奥林匹亚村

4、 过度疲劳造成的精力、体力透支；人的自然衰老；现代身心疾病；人体生物周期中的低潮时期

三、 简答题（注意字体小一点不然写不下!）_

1、 答：①增强自信心，体验成功感，克服自卑心理，促进个性心理的良性发展以及优良性格和气质的形成。

体育活动具有宣泄能力，可以释放内心的压抑，忘却烦恼，同时带来身心上的愉悦。

提高适应能力。

增强社交能力，改善人际关系。

培养积极向上、不拍艰苦、敢于挑战和顽强拼搏的意志品质。

面对单调而繁忙的工作，参加运动可以使生活更加丰富充实，思维更加活跃，生活质量进一步提高。

可以有效消除精神疲劳，使头脑更清醒，反应更敏捷，工作效率更高。