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重庆三峡学院大学体育理论考试试题库

1.皮肤受到破坏，大量鲜血持续缓慢的从破损处流出的症状不属于外大出血症状

2.当出现外大出血症状时，指压动脉止血只能作为临时止血方法，转送医院若需

较长时间应该用止血带止血或垫屈肢止血（）

3.当伤员肘关节出现脱位时，应迅速帮他恢复原状，然后用绷带缠稳，再用悬臂

带挂起患肢前臂。（）

4.开放性骨折若有较大的出血现象，应该按外出血的止血方法进行止血（）

5.开放性骨折经包扎固定后，应迅速送医院，争取在24小时内作清创手术（）

6.对于损伤引起的休克，抢救开始时，就应该用大量的抗菌素（）

7.当发现出现休克的伤员呼吸道有分泌物，口、鼻、咽部有血块等，应及时清除，

昏迷的伤员，头应侧偏，并将舌牵出口外（）

8.溺水者在被做人口呼吸时，吹气的压力和气量应保持一致，尽量保持上胸部明

显上升（）

9.对溺水者实施控水前，应先迅速清理口鼻内异物，并将舌牵出来，保证呼吸顺

畅（）

10.当对溺水者做胸外挤压时，救护者应全手掌放在患者胸骨体下端，保证能够

准确的按压心脏胸外部位（）

11.过度训练产生的原因是由于运动后机体营养不良所造成的（）

12.为预防出现过度训练，应遵循科学训练原则，加强身体全面训练，注意训练

的节奏和运动量的合理安排（）

13.长期中断训练后，又突然投入到剧烈训练或比赛中时，容易产生过度紧张的

症状（）

14.生理状态不良、过度疲劳的运动员也可进行大运动量训练，但在训练后要及

时注意休息，补充营养，如出现轻度的过度紧张时，可服用解痉药和维生素

（）

15.当运动员出现头晕、耳鸣、眼前发黑，面色苍白等症状出现时，应立即停止

运动，保持身体站立做深呼吸，并补充饮水（）

16.为预防运动中出现昏厥现象，平时应坚持体育锻炼，提高运动机能水平（）

17.运动员长时间、大强度的运动后，使体内血糖大量消耗，又未及时得到补充，

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就容易产生低血糖症（）

18.当运动中出现轻度低血糖症状时，应慢慢降低运动强度，待症状消失后再补

充含糖饮料（）

19.由于剧烈运动“使”机体红细胞破坏数量增加，同时又不能足够的补充蛋白

质和铁，就可能产生运动型贫血（）

20.在运动时合理安排运动量和运动强度，建立合理的膳食制度，保证蛋白质和

铁的吸收，就可以有效的预防运动型贫血的发生（）

21.运动中如果出现腹痛，无论腹痛的严重与否都要立即停止运动，进行处理（）

22.就餐后1.5小时内不宜剧烈运动，在运动前要做好准备活动，运动强度应由

小到大逐渐增强，并及时补充含盐饮料（）

23.夏天游泳下水前，应先用冷水淋湿全身，以便适应环境，防止肌肉痉挛（）

24.运动中如果出现肌肉痉挛，应迅速大力的向相反方向牵引痉挛肌肉（）

25.在运动中，有轻度中暑时，应立即到阴凉通风处安静休息，饮用清凉饮料，

淡盐水，解暑片等，来缓解中暑症状（）

26.在高温季节，为有效预防中暑的发生，我们应该适当调整运动时间，选择通

风阴凉的运动场地，并备足低糖含盐的饮料（）

27.在游泳时，如果运动员患有感冒，应缩短游泳运动的时间，防止疾病发生（）

28.游泳时，如果耳道进水，可才用同侧单足跳法或手掌吸引法将水倒出（）

29.冬季户外运动时，为防止冻疮的发生，不宜长时间在外运动，要注意保暖，

膳食中多补充蛋白质和脂肪（）

30.若机体出现冻疮症状后，应立即用热毛巾敷患处，再用酒精棉球擦拭（）

31.心理健康：有