冠心病秋季预防ppt课件.pptx

冠心病秋季预防

CATALOGUE

目录

冠心病基础知识

秋季冠心病高发的原因

秋季冠心病预防措施

冠心病患者的秋季护理

冠心病急救措施

CHAPTER

冠心病基础知识

01

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。

冠心病主要分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型和猝死型。

类型

定义

常见的冠心病症状包括胸闷、胸痛、心悸、气短、乏力等。

症状

冠心病患者在病情严重时可能出现心界向左扩大、心尖部收缩期杂音等体征。

体征

遗传因素

年龄与性别

生活习惯

疾病因素

01

02

03

04

家族中有冠心病患者的人群患病风险较高。

随着年龄增长，血管逐渐老化，男性冠心病患病率高于女性。

长期吸烟、酗酒、缺乏运动、高盐高脂饮食等不良生活习惯会增加患病风险。

高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病与冠心病的发生密切相关。

CHAPTER

秋季冠心病高发的原因

02

气温下降

秋季气温逐渐降低，人体为了维持体温，会使血管收缩，增加心脏的负担，从而增加冠心病的发病风险。

室内外温差大

秋季早晚温差较大，人体需要适应不同的温度环境，容易导致血压波动，影响心血管系统的稳定性。

秋季空气相对干燥，人体容易失去水分，导致血液粘稠度增加，血流不畅，进而增加冠心病的风险。

空气干燥

湿度变化可能影响人体的新陈代谢和生理机能，从而影响冠心病的发病风险。

湿度变化

饮食调整

秋季是丰收的季节，人们饮食中摄入的脂肪和热量相对增加，容易导致血脂水平升高，诱发冠心病。

运动减少

秋季气温逐渐降低，人们户外活动的时间减少，缺乏运动可能导致体重增加、心血管功能下降等问题，增加冠心病的发病风险。

CHAPTER

秋季冠心病预防措施

03

如动物内脏、肥肉等，以低脂肪、低胆固醇的食物为主，如鱼类、蔬菜、水果等。

减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入

每日盐摄入量不超过6克，以降低高血压和心血管疾病的风险。

控制盐的摄入

如全谷类、蔬菜、水果等，有助于降低胆固醇，稳定血糖。

多摄入富含纤维的食物

男性每日饮酒量不超过25克，女性每日饮酒量不超过15克。

适量饮酒

01

02

04

03

CHAPTER

冠心病患者的秋季护理

04

定期进行心电图、心脏超声等检查，监测心脏功能和血管状况。

定期监测血压、血脂、血糖等指标，控制危险因素。

如有异常症状，及时就医检查，以便早期发现和治疗。

保持乐观、积极的心态，避免情绪波动和压力过大。

通过心理咨询、放松训练等方式调节情绪，减轻心理压力。

与亲朋好友交流，分享心情，获得情感支持。

按照医生的指导，坚持服用冠心病治疗药物，不随意停药或更改剂量。

调整生活方式，保持健康饮食，控制体重、戒烟限酒。

适量运动，根据个人情况选择合适的运动方式和强度，以促进血液循环和身体健康。

注意保暖，避免感冒和呼吸道感染，以免加重心脏负担。

01

02

03

04

CHAPTER

冠心病急救措施

05

当心绞痛发作时，应立即停止正在进行的活动，并坐下或躺下休息。

立即停止活动

缓慢深呼吸有助于缓解紧张和疼痛。

深呼吸

如果身边有硝酸甘油，可以舌下含服一片，等待急救人员的到来。

舌下含服硝酸甘油

保持冷静并拨打急救电话

一旦怀疑心肌梗死，应保持冷静并尽快拨打急救电话。

03

学习急救知识

了解心绞痛和心肌梗死的表现，学习正确的急救措施，可以在关键时刻挽救生命。

01

定期接受体检

及早发现冠心病并进行干预，可以降低发生心绞痛和心肌梗死的风险。

02

保持健康的生活方式

戒烟、限酒、控制体重、适量运动、保持良好的饮食习惯等。

THANKS

感谢观看