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小升初皮肤护理课件PPTTEN;皮肤护理的重要性及基本原则01;保护身体免受外界伤害调节体温排;皮肤护理的基本原则与方法清洁皮;干性皮肤选择保湿滋润的护肤品避;小升初阶段皮肤特点及护理需求0;皮肤逐渐成熟皮脂腺分泌逐渐减少;保湿滋润适应皮肤成熟过程中的水;适度清洁避免过度清洁导致皮肤干;日常护肤品的选择与使用03;根据肤质选择护肤品干性皮肤选择;01使用温和的洗面奶用温水冲洗;适量使用避免过量使用护肤品按照;皮肤护理的误区与禁忌04;导致皮肤干燥、敏感每天早晚洗脸;使用刺激性强的护肤品可能导致皮;了解皮肤结构和护理原则避免陷入;皮肤护理与生活习惯的关系05;睡眠质量影响皮肤修复和再生保证;保持充足的睡眠时间避免熬夜和过;提高皮肤修复和再生能力改善肤色;皮肤护理与饮食的关系06;饮食对皮肤护理的影响水分摄入影;含有丰富的维生素和矿物质对皮肤;增加水分摄入每天喝足够的水使用;皮肤护理与运动的关系07;促进血液循环和新陈代谢有助于排;游泳全身运动有助于血液循环和新;增加运动量根据个人情况选择合适;皮肤护理与睡眠的关系08;影响皮肤修复和再生睡眠过程中皮;规律作息保持充足的睡眠时间避免;睡眠调整与皮肤护理的建议增加睡;皮肤护理的心理调适09;导致内分泌失调影响皮肤状况压力;适当运动冥想呼吸练习学会放松乐;积极心态有助于皮肤护理有助于缓;皮肤护理案例分析10;案例一：干性皮肤护理使用保湿滋;问题一：皮肤干燥分析原因：水分;选择保湿滋润的护肤品避免使用过;CREATETOGETHER
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