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孕妇与乳母饮食中不可或缺的微量元素.pptx

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    孕妇与乳母饮食中不可或缺的微量元素;;;01;;;;02;;富含钙食物来源;孕妇缺钙可能导致妊娠期高血压疾病、胎儿宫内发育迟缓等问题；乳母缺钙则可能影响乳汁分泌量和乳汁中钙的含量，从而影响婴儿的生长发育。长期缺钙还可能导致骨质疏松等骨骼问题。;03;;;;04;;;;05;;富含碘食物;;06;;坚果、豆类、全麦产品、海鲜等食物中富含铜。例如，100克葵花籽中含有约2.2毫克的铜，而100克牛肉中仅含有约0.1毫克的铜。;;谢谢聆听

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