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中医高血压预防REPORTIN;目录CATALOGUE中医对;PART01中医对高血压的理解;中医认为高血压是一种以体循环动;中医认为高血压的病因主要包括情;总结词中医认为高血压的病程可分;PART02中医高血压预防方法;减少高盐、高脂肪和高热量的食物;每周进行至少150分钟的中等强;精神调养保持心情舒畅避免情绪波;PART03中医高血压预防的实;普及高血压知识通过各种渠道普及;03运动锻炼鼓励适量运动，如散;教会患者自我监测血压的方法，定;PART04中医高血压预防的挑;传统中医强调整体观念和个体化治;高血压预防的社会推广制定高血压;开展高血压发病机制、危险因素及;PART05中医高血压预防的案;总结词通过社区组织和健康教育，;根据个体情况制定个性化的预防措;总结词通过教育和支持，帮助患者;THANKS感谢观看2023
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