新冠在家预防ppt.pptx

新冠在家预防;目录新冠病毒基础知识预防新冠的;01新冠病毒基础知识;新冠病毒属于冠状病毒科，具有独;新冠病毒通过感染者咳嗽、打喷嚏;发热咳嗽乏力呼吸急促症状表现0;02预防新冠的日常措施;勤洗手勤洗手是预防新冠病毒感染;0102戴口罩口罩应定期更换，;在公共场合和室内环境中，应保持;手触摸眼鼻口是新冠病毒感染的常;03提高免疫力;确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳;每天保证7-8小时的睡眠时间，;适量运动每日适量运动如散步、瑜;减轻压力学会有效应对压力的方法;04家庭环境卫生;避免长时间关闭门窗，特别是在天;经常擦拭家具、地板、门窗等表面;将生活垃圾分类投放，特别是对于;避免家庭成员共用个人物品个人物;05特殊人群的防护措施;老年人由于身体机能下降，免疫力;总结词儿童对新冠病毒的抵抗力较;孕妇和哺乳期妇女总结词孕妇和哺;身体虚弱或患病者感染新冠病毒后;06应对疫情的心理调适;保持乐观和自信，相信自己和家人;学习正确的防疫知识，了解新冠病;配合社区和医疗机构的调查和登记;如果感到无法自行应对心理压力，;感谢观看THANKS