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求知若饥，虚心若愚。
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学而不舍，金石可镂。
第
当心这种胃痛其实是心脏病的前兆
当心这种胃痛其实是心脏病的前兆
不少人都有因饮食不节而导致胃疼的经受，但你知道吗？假如胃部无故痛苦，可能是心脏病的一个重要警报！
跟一般的胃病不一样，心脏病所引发的.胃痛很少会有剧痛和绞痛感，压痛也不常常有，只有胀满、憋闷感，可伴有钝痛、烧灼感或恶心呕吐感。
有数据表明，有20%~60%的急性心梗患者在发病之初就消失征兆，但其中有一半病例在征兆消失时却没能准时就医。无故胃痛、气喘，突然无法平卧，脉搏太快、太慢或不齐，四肢冰冷等，要警惕急性心梗的可能。
科学养生避开心梗突发
现在正是急性心梗的多发季节，建议心脏病人或心脏病高危人群要做好以下这些事：
·避开心情大起大落、过度感动；
·应保证充分的睡眠；
·不要吃得太饱，特殊是不能大吃大喝高脂肪食物，戒烟限酒；
·长期服用药物不能立刻停服，不要服用过量降压药；
·预防多出血和严峻感染；
·不长时间进行猛烈运动或劳动。
此外，老人、肥胖人群以及压力大的群体饮食上要少食多餐，以易消化、清淡、富含维生素和蛋白质膳食为主，少吃动物性内脏和脂肪、海鲜等。
初期救治勿搬动患者
有些急性心梗患者在发病之后几小时就死亡，主要是发病初期救治不当所致，比如家属盲目地搬动病人，一路波折，可能导致病情恶化。因此，提示家属若遇到心梗患者发病，不要急于搬运，而要让其就地平卧，不要翻身以及让其说话走动，更不能摇摆病人。
正确的做法是，第一步要立刻识别是不是心脏骤停，同时大声呼救，并且拨打120。
有人倒地后，要立刻推断是否为心脏骤停。
首先，对倒地者进行拍打和大声召唤，假如倒地者没有任何明显反应，基本可推断其丢失了意识。
其次，辨别患者是否有脉搏跳动——摸颈动脉（距离气管旁开两横指的地方，胸锁乳突肌内侧），10秒内假如颈动脉无搏动，则脉搏停止。身边没有手表，怎么能精确?????推断时间？可在心理快速数数，4个数字约等于一秒。
一旦倒地者没有意识，脉搏也停了，就能推断是心脏骤停。
在这个过程中，同时要呼救并且拨打120。
其次步：实施胸外按压
以前，人们遇到这种紧急状况首先想到的急救手段是人工呼吸。其实，胸外按压比起人工呼吸来更为有效。
由于人工呼吸有较高的专业要求，并且考虑到感染等后果，对于没有受过专业训练的一般人而言，胸外按压是最好的急救方法。急救科专家强调，宁愿放弃人工呼吸，也不能暂停胸外按压。
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