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高校生心理活动总结5篇

总结是事后对某一阶段的学习或工作状况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以有效熬炼我们的语言组织能力，因此好好预备一份总结吧。下面我给大家带来高校生心理活动总结5篇，期望大家宠爱!

高校生心理活动总结1

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否确定健康是格外困难的。健康是相对的，没有确定的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的具体体现

二、心理健康的标准

(一)智力进展正常

智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是人适应四周环境、谋求自我进展的心理保证，因而是心理健康的`首要标准。

(二)心情稳定乐观

心情稳定乐观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上，乐观心情多于消极心情，乐观心情占主导地位。这是由于只有当一个人经常保持愉欢快观的心情时，他才能擅长从生活中查找乐趣，对生活布满期望。

(三)意志品质健全

意志是指一个人自觉地确定目的，并依据目的来支配、调整自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现，是共性的重要精神支柱。

(四)行为协调适度

人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受意识的支配。在正常状况下，对一个有自我意识的人来说，他总是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和结果，使自己的行为听从于肯定的目的和要求。

(五)人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不行或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径。

(六)人格完整独立

人格也称共性，它是一个人与另一个人相区分的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培育健全的人格。

三、对高校生进行心理健康教育的意义

1.进行心理健康教育是提高学生综合素养的有效方式

心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，创造意识、自仆人格、竞争能力、适应能力的形成和进展要以心理素养为先导。正是从这个意义上可以说，高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的凹凸，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2.进行心理健康教育是驱动学生人格进展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格进展亲密相关，并直接影响个体人格的进展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来渐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的进展，并且在肯定条件下还可转化为人格特质，从而使人格进展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行生疏评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3.进行心理健康教育是开发学生潜能的牢靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调进展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信念，挂念主体在更高的层次上生疏自我，从而实现角色转换，进展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分进展。

四、影响高校生心理健康问题的缘由

目前在校高校生心理健康问题缘由有多种，主要表现在五个方面：

①人际交往问题;

②感情问题;

③学业问题;

④生活适应问题;

⑤就业压力。其中人际关系、就业压力是困扰当代高校生的主要问题，但是感情问题所造成的危害也比较严重。

(一)人际交往问题交往是人类存在、进展的需要;是人格进展、人格健全的必经之路;是身心健康、生活幸福的保障;是学习、事业成功的关键。因此，良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的