100米跑中学教学比赛说课稿.docVIP

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100米跑教学说课稿

说课人:

尊敬的各位领导、各位老师，早上好！今天,我说课的内容是100米跑教学，下面我就通过以下六个部分来说一说。

一、教材的分析:

（一）知识点分析理解

快速跑是中学田径教学的主要教材，而100米跑又是快速跑的典型代表，是各中学体育比较容易开展的教学内容，也是《中学体育与健康教学大纲》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生机体快速反应能力、无氧代谢能力，而且对于促进学生生理、心理健康也起着积极作用。对于100米跑成绩的提高，其决定因素在于步幅和步频，而摆臂动作又是影响各项技术发挥的关键，易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿协调的动作，从而为增快步频和增大步幅的练习打下良好的基础。快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练经验中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高100米跑的技术。同时在理论课借助图片的直观教学手段，向学生展示北京奥运会三项短跑冠军者牙买加运动员博尔特以及雅典奥运会110米栏冠军刘翔的多张图片，用这些激动人心的画面激励学生学习的热情。在此基础上，本课还利用如背向起跑，让距追逐等有趣的游戏形式的来开展教学，激发学生对快速跑的兴趣，增强教学效果。

（二）教学目标的确定

1、认知目标：使学生知道摆臂技术，步频和步幅在100米跑中的作用；

2、技能目