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沟通技巧自评表
概述
本文档旨在帮助评估个人的沟通技巧。通过自我评估，您可以了解自己在沟通方面的优势和改进的领域。以下是一系列问题，您可以根据自己的实际情况来回答。
自我评估问题
1.倾听能力：我是否积极倾听他人的观点和意见？我能否理解他人的观点并做出回应？
2.口头表达：我是否能够清晰、简洁地表达我的想法和意见？我能否以适当的方式和语气进行口头表达？
3.书面表达：我是否能够有效地书写文档和邮件，使得读者可以清晰地理解我的意图和信息？
4.非语言沟通：我是否能够注意和运用非语言沟通技巧，如面部表情、姿势和眼神接触？
5.主动沟通：我是否倾向于主动与他人展开沟通？我是否能够主动提出问题或寻求帮助？
6.解决冲突：我是否能够有效地处理和解决沟通中的冲突和分歧？
7.团队合作：我是否能够与他人合作，共同实现团队目标？我是否能够有效地在团队中分享信息和想法？
8.反馈接受：我是否能够接受他人的反馈和建议？我是否能够根据反馈来改进自己的沟通方式？
自我评估结果
请根据以下评分来评估您在每个问题上的表现：
-5分：非常优秀，具备卓越的沟通技巧
-4分：良好，表现出较高水平的沟通技巧
-3分：一般，表现出普通水平的沟通技巧
-2分：有待改进，需要提升沟通技巧
-1分：差，表现出较低水平的沟通技巧
请在以下空白处填写相应的评分：
1.倾听能力：
2.口头表达：
3.书面表达：
4.非语言沟通：
5.主动沟通：
6.解决冲突：
7.团队合作：
8.反馈接受：
结论
通过自我评估，您可以清楚地了解自己在沟通方面的能力和不足之处。请根据评估结果来设定改进目标，并努力提高沟通技巧，以促进更有效的交流和合作。
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