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孕吐预防和措施PPT课件;
目录
引言
预防孕吐的方法
处理孕吐的措施;
引言;
孕吐的定义：孕妇在怀孕初期经常发生的恶心和呕吐症状。
孕吐的原因：激素变化、胎盘功能、孕妇的饮食和心理状态等。;
孕吐的影响：身体不适、营养不良、情绪低落等。;
预防孕吐的方法;
饮食调整：
-避免油腻、辛辣和刺激性食物。
-多食用碳水化合物、蛋白质和纤维丰富的食物。
-避免空腹，多餐少食，避免压力过大。;
预防恶心：
-避免味道刺激的香水和清洁剂。
-均匀呼吸，避免嗅到发出刺激性气味的物品。
-吃酸味的食物，如柠檬、酸奶等。;
改变生活习惯：
-保持良
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