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江苏开放大学新生指导课件

contents目录欢迎与介绍学术指导生活指导职业规划个人发展

01欢迎与介绍

学校秉承“厚德、笃学、笃行、拓新”的校训，致力于为社会培养应用型人才。学校在长期办学过程中形成了以“开放、全纳、平等、终身”为核心的现代远程开放教育文化。江苏开放大学成立于1979年，是国内最早成立的开放大学之一。学校历史与文化

学校设施与资源01学校拥有现代化的教学设施，包括多媒体教室、计算机实验室、语音实验室等。02学校图书馆藏书丰富，涵盖了各个学科领域，为学生提供良好的学习资源。学校还拥有多个在线学习平台和数字化资源库，方便学生进行自主学习和在线交流。03

010203学校提供全面的学生支持服务，包括新生入学指导、心理咨询、学术指导等。学校设有学生服务中心，提供各类咨询和服务，帮助学生解决学习和生活中遇到的问题。学校还为学生提供各类奖学金和助学金，支持学生顺利完成学业。学生支持服务

02学术指导

课程结构与选课建议课程结构江苏开放大学的课程结构分为必修课和选修课，必修课是每个学生必须学习的课程，选修课则是学生可以根据自己的兴趣和需求选择学习的课程。选课建议新生在选课时，应根据自己的兴趣和职业规划选择合适的课程。同时，应考虑课程的难易程度和时间安排，以确保能够顺利完成学业。

有效的学习方法包括制定学习计划、定期复习、积极参与课堂讨论、利用学习资源等。新生应找到适合自己的学习方法，以提高学习效率。学习方法学习技巧包括记忆技巧、笔记技巧、解题技巧等。新生应掌握这些技巧，以更好地理解和掌握知识，提高学习效果。学习技巧学习方法与技巧

学术道德学术道德是学术研究的基本准则，新生应了解学术道德的基本要求，如诚实守信、尊重知识产权、避免抄袭等。学术规范学术规范是学术研究的基本规范，新生应了解学术规范的基本要求，如引用文献的格式、避免学术不端行为等。学术道德与规范

03生活指导

帮助新生熟悉校园环境，了解学校设施和服务，尽快适应校园生活。适应新环境建立新关系规划学习时间鼓励新生与同学、老师建立良好关系，积极参与校园社交活动，扩大人际交往圈。指导新生合理安排学习时间，制定科学的学习计划，提高学习效率。030201校园生活适应

健康饮食与运动引导新生养成健康的生活习惯，合理安排膳食，适当运动，保持身体健康。安全防范意识教育新生注意人身安全、财产安全和网络安全，提高安全防范意识。紧急情况处理指导新生了解常见紧急情况的应对措施，如火灾、地震等，掌握基本的自救互救技能。健康与安全030201

社团介绍与选择向新生介绍学校各类社团，提供选择社团的建议，帮助新生找到适合自己的社团。社团活动参与鼓励新生积极参加社团活动，拓展兴趣爱好，提升综合素质。社团组织管理引导新生了解社团组织管理架构，参与社团活动策划与组织，培养团队协作能力。社团活动与参与

04职业规划

ABCD职业规划理念自我认知了解自己的兴趣、价值观、能力和优势，以便选择适合自己的职业方向。行动计划为实现职业目标，制定具体的行动计划，包括学习、实践和提升技能等方面的安排。目标设定根据个人情况和职业发展目标，制定短期和长期的职业规划。评估与调整定期评估职业规划的进展，及时调整计划，以适应职业市场的变化和个人发展的需要。

了解当前和未来几年内各行业的发展趋势，以便预测职业市场的变化和就业机会。行业发展趋势分析各行业对人才的需求和竞争情况，以便制定合适的职业规划策略。就业需求与竞争情况了解各行业的薪酬水平和发展趋势，以便制定合理的职业发展期望和薪酬要求。行业薪酬水平分析各行业对人才的需求特点，以便针对性地提升自己的技能和素质。行业人才需求行业趋势与就业前景

就业指导提供就业指导服务，包括简历撰写、面试技巧、职业规划等方面的指导和帮助。职业发展支持提供职业发展支持服务，包括职业规划咨询、职业技能提升、职业发展辅导等方面的支持和帮助。就业信息提供各类就业信息，包括招聘信息、就业政策、就业渠道等方面的信息。实习机会提供实习机会，帮助学生积累实际工作经验，提高职业竞争力。实习与就业指导

05个人发展

时间管理的重要性时间管理对于个人发展至关重要，它能帮助我们更有效地安排和利用时间，提高工作效率和生活质量。时间管理的技巧制定计划和目标、设置优先级、合理分配时间、避免拖延等都是有效的时间管理技巧。时间管理工具使用时间管理工具如日程表、提醒器等可以帮助我们更好地跟踪和安排时间。时间管理

了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标，是实现自我管理与提升的基础。自我认知通过设定目标、奖励自己等方式激发自己的内在动力，提高自我管理和提升的积极性。自我激励通过不断学习和实践，提升自己的能力和素质，实现个人价值的最大化。自我发展自我管理与提升

压力来源与影响生活中的各种压力来源如学业、工作、人际关系等都可能对心理健康造