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100条整人游戏惩罚大全

整人游戏是在欢乐的氛围中进行的一种娱乐活动，其中惩罚是游戏的一部分。在这篇文档中，我们将为您介绍100条整人游戏惩罚，希望能给您带来一些启发并增添乐趣。

1.需要迅速喝完一杯辣椒水。

2.背两个人同时跳跃绕过迷宫。

3.忍受一分钟的冷水浇灌。

4.用镊子夹住冰块一分钟。

5.边唱歌边跳舞，但不能使用嘴唇接触其他部位。

6.自己吃口香糖后亲吻别人。

7.当别人说话时模仿他们的语气和动作。

8.穿梭在人群中大喊“我是最大的粉丝”。

9.用脚夹住香蕉剥皮。

10.走在人群中装作迷路并寻求帮助。

11.用捏子夹住自己的鼻子，直到下一个玩家做出决定。

12.一只脚站立五分钟。

13.给陌生人讲一个笑话。

14.用水将自己淋个透。

15.背唱一首歌曲。

16.当别人说话时闭上眼睛。

17.说对方的名字时假装忘记如何发音。

18.与陌生人握手并向他们表示问候。

19.自己尾随陌生人，并模仿他们的动作。

20.每次讲话时用不同的口音说话。

21.忍受一分钟的冰块浇灌。

22.用纸巾清洁陌生人的鞋子。

23.编一个脱口秀，给大家讲笑话。

24.从房间的一边爬到另一边。

25.以50倍速念一段文字。

26.将自己绑在一只椅子上，用嘴巴吃东西。

27.在公共场合跳舞。

28.无法使用手进行食物进食。

29.喝下一杯盐水。

30.化妆成动物，并维持1小时。

31.在公共场所自由跳跃一小时。

32.与陌生人握手时请不要松开。

33.嘴里含着一片薄荷叶并保持5分钟。

34.撒尿模仿一只动物。

35.从现在起，只能说话以操作系统中的命令形式。

36.忍受一分钟的辣椒粉咳嗽。

37.生吃一个整的洋葱。

38.用汤匙吃一盘辣椒。

39.闭上眼睛尝试走过眼前的障碍。

40.自己绑起安全带，然后对乘客解释。

41.为一只陌生人提供*肩膀按摩。

42.用手指涂一片花生酱。

43.双手背后围绕前额吃一根香蕉。

44.忍受一分钟的鼻塞，不能用手握着鼻子。

45.在公共场所唱一首情歌。

46.用鼻子吃一份辣椒面。

47.与一只陌生人分享你的最尴尬瞬间。

48.绕着房间跳三圈。

49.用嘴巴吃一块辣味豆腐。

50.将自己卷在浴帘中，并忍受5分钟。

51.在公共场所做一次深蹲。

52.忍受一分钟的臭鸡蛋味。

53.用舌头舔一个陌生人的手。

54.穿着内衣在公共场所做伸展运动。

55.以抱歉的声音向陌生人道歉。

56.用舌头舔一片生蘑菇。

57.背唱一首流行歌曲。

58.在别人面前假装掉落一些障碍并道歉。

59.用大拇指和食指夹住耳朵，直到下一个玩家被指定。

60.以其他国家的语言和陌生人交流。

61.忍受一分钟的红辣椒鼻水。

62.去超市并尽可能多地向人们道别。

63.为一位陌生人演奏一首乐曲。

64.用蛇夹住一块冰块。

65.用手指在地上画龙。

66.在公共场所将自己涂满泥浆。

67.把优惠券递给陌生人。

68.用手和脚分别摸摸耳朵和鼻子。

69.忍受一分钟的剧烈混合果汁呛咳。

70.淋湿头发后在公共场所晃晃头。

71.与一位陌生人跳交谈。

72.用嘴唇吹尽可能多的气球。

73.在别人面前跳一支舞。

74.尝试一分钟的搔痒无效。

75.与一名陌生人一起分享一首你最喜欢的歌。

76.以一只脚站立五分钟。

77.忍受一分钟的脱皮香蕉噬咬。

78.用食指和拇指刨一个冰块。

79.重复每个人的对话一次。

80.在公共场所和陌生人握手时紧紧拥抱他们。

81.与一名陌生人去冰淇淋店请他们喝奶昔。

82.保持微笑并与每个过路人打招呼。

83.用舌头抓住一只苍蝇。

84.将一块冰块塞进自己的袜子里。

85.吃下一整颗葱。

86.与一名陌生人合影留念。

87.用牙签穿过整颗葡萄。

88.在别人面前假装哭泣。

89.为一位陌生人刷牙。

90.在公共场所大喊“我爱你”。

91.用舌头舔一个陌生人的脚。

92.在其他玩家面前哼唱一段古典音乐。

93.忍受一分钟的苦瓜嚼碎。

94.向陌生人解释你喝咖啡的方法。

95.在公共场所做一个鬼脸。

96.穿梭在人群中大喊“我是国际超级巨星”。

97.与一位陌生人一起过马路。

98.用牙齿咬住一根玻璃杯边。

99.当你的朋友打电话时，装作你是一个陌生人。

100.用舌头舔一颗连皮的苹果。

以上就是100条整人游戏惩罚的大全，针对不同的场合和心境，大家可以根据自己的需要进行选择。希望这些惩罚带给您欢乐和开心。玩的开心！