2024年有效改善呼吸系统健康的个小技巧培训.pptx

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91有效改善呼吸系统健康的10个小技巧;目录;01;;;;02;;;;03;;;呼吸锻炼;04;深呼吸有助于排出肺部废气;;;05;;维护免疫力;吸烟者应在开阔环境下吸烟,并且远离家人,避免家人吸入二手烟,保护他们的健康。;06;;;;07;缓解压力;;根据年龄和健康状况,及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,预防相关呼吸道传染病。;08;;;;谢谢

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